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Les cours reprendront en salle uniquement pour les mineurs (
moins de 18 ans
) avec quelques modifications sur les horaires :
Mardi de
18h à 19h
pour les enfants (5/10 ans) avec Gérard.
Mercredi de
18h15 à 19h30
pour les ados avec Yves.
Vendredi de
17h à 18h
pour les enfants (5/10 ans) avec Delphine.
Vendredi de
18h15 à 19h30
pour les ados avec Christophe
Pour les adultes :
Les cours de savate boxe française sont assurés à distance. Cela se passera le jeudi de 19h à 20h.
Les cours comprendront
un échauffement, un cours (travaille de la gestuelle de boxe), renforcement musculaire et ou cardio, étirements.
Prévoyez vos gants et bouteille d’eau
Pour cela il suffit d’ouvrir le lien suivant :
https://meet.jit.si/savateboxePlescop
C’est gratuit et il n’y a pas besoins d’inscription ni besoin d’installer une application.
Nous vous conseillons de vous connecter quelques minutes avant afin de faire les réglages de visio et de micro.
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